meu dia

meu dia foi um pouco conturbado pequei o onibus muito cheio .todo dia deixo meu filho na creche que fica no lauzane paulista.

Minha alimentação

Minha alimentacão de manhã tomei café e comi um pão
Hoje almocei arroz,feijão,carne. eu janto na escola.

Meu dia

meu dia foi chato eu passei nervoso com meu marido porque estava bebado e ficou enchendo o meu saco e do meu filho . eu sai de casa para refrescar a cabeça so voltei para ir a escola.

minha alimentação

Minha alimentação é muito simples, mas nutritiva.
De manhã tomo café com leite, pão. No almoço, gosto de comer bastante verdura e também muita salada.

Essa é minha Alimentação.

Beijos....

meu dia

eu jose silva das chagas tive um dia maravilhoso. porque n















eu jose silva das chagas tive um dia maravilhoso porque nao tive acidente

minha alimentação

minha Alimentação as vezes é saúdavel , gosto muito de frutas e de bastante verduras, as vezes abuso nos alimentos gordurosos, pizza,hamburgue,costela cozida e assada e outras comidas mais.Gostaria de ter uma alimentação balanceada,passado por uma nutricionista,como tudo que gosto.

meu dia

meu dia hoje foi muito legal,fiquei em casa descançando hoje eu estava de folga no final da tarde,fui até o posto de saúde tomar a vaçina contra a rubeola eu adoro a vida por isso me cuido.

meu dia

bom meu dia foi horrivel acordei cedo fui trabalhar
sai cedo pois meu filho estava com febre , pedi para minha patroa para sair cedo ,peguei o onibus,
cheguei lá peguei ele, levei para casa ,dei um banho nele,dei um remedinho elogo depois ele melhorou
fiz a janta, esperei meu marido chegar ,para virmos para a escola.

meu dia

e maravilos porqe eucudo de criaça elevo na escola eugostu muito fazer isso porque fico alegre com a felisidadananafee do

meu dia

meu dia foi bastante agitado,hoje por exemplo:no meu trabalho,pela manha fiz o lanche das criança,logo em seguida fiz o almoço.A tarde fiz o lanche,para as crianças. AS vezes e tão corrido que não da nem para fazer hora de almoço.Gosto muito do que eu faço,

meu dia

meu dia hoje foi muito cansativo mas valeu .
quando fui ao trabalho encontrei uma colega do serviço nós fomos conversando,sobre o nosso trabalho e se divertimos muito.























Meu dia hoje foi ótimo apesar de ser cansativo eu gosto da minha vida que levo .
Sou feliz por ter a vida desse jeito porque se eu estivesse a vida assim não seria feliz.
Tenho filhos que são maravilhosos então por isso gosto da vida que levo.
No momento estou trabalhando mas em breve irei ficar em casa curtindo os meus filhos e minha casa .

meu dia

meu dia hoje foi muito bom ,acordei cedo fui trabalhar no final da tarde voltei para minha casa, eu agradeço a Deus por esta trabalhando .

meu dia

meu dia f oi muito trabalho de manha fui para meu serviço fiz oito horas de trabalho depois fui para mi nha casa e almoçei e fui para construçao da casa do meu filho trabalhei ate 6 30 da tarde e tomei banho evinhemos para escola eu e minha esposa chegando na escola jantamos e fomos para a sala de aula eu agradeço a deus por esse dia cheio de atividade ANTONIO SAMPAIO DO VALE

meu dia

hoje eu acordei fiz minha oração e comecei atrabalhar muito contente porque deus é quem nos dar força e coragem vencermos as dificuldades que enfrentamos no dia dia de manha cedo tomei cafe con leite eno almoço eu almocei macacheira com linguiça e jantei ovo mexido con arroz e feijao e banana

meu dia

meu dia de hoje foi muito corrido , acordei cedo ,e fui trabalhar ,parei ao meio dia
dei banho nas crianças, dei almoço e levei a escola, depois voltei para trabalhar
parei as seis tomei banho e vim para a escola. valdilene

minha alimentação

minha alimentação é saudável e regula porque eu gosto de comer coisa boa e que faz bem para mim como salada de fruta suco de caju eu gosto muito e acho muito bom para a saude e gosto de passea

miha alimentação

a minha alimentação não é saudavel por que como muitas besteiras como por exemplo: doces,bolacha recheada,salgadinhos,bolo,refrigerantes,chocolates,bom gosto de besteiras.

minha alimentação

A minha alimentação é saborosa, mas tenho certeza que não é tão saudável porque gosto de comer chocolate. Às vezes, fico sem almoçar e sem jantar, porque como bolacha, pães e às vezes tomo muita coca-cola. Também passo o dia todo só bebendo café e por isso sei que minha alimentação não é tão saudável, mas vou tentar melhorar porque aprendi na escola como posso ter uma alimentaçao bem mais saudável

minha alimentação

minha alimentaçaõ não é das melhores tenho consciência disso,e tenho muitos motivos para pensar assim porque trabalho em um restaurante tenho muitos meios, tipo verduras,legumes,e frutas e varios tipos de comidas que são saudavéis. mas abre o meu apetite porque na minha infância não tive uma pessoa que me instruísse a me alimentar melhor. sou do tipo de pessoa que gosto de comer coisas saborosas e não saudavél.mais com o projeto da escola com intuito de ajudar na nossa alimentação.

minha alimentação

minha alimentação,é muito boa eu como feijão,arroz e muitos legumes e também tomo café de manhã e também o café da tarde não gosto,de comer muitas frituras porque não me faz bém gosto de comer,frutas como maça banana,ameixa e tabém outras frutas que faz bém a saude.

minha alimentação

Eu tenho uma a limentaçao que nao e muito adequada nem muito certa nao como muita verdura nao como muita fruta , gosto de

minha alimentação

alimentaçao é balanceada ,eu gosto de comer frutas e verdura , gosto de feijao ,arroz.
pela manha eu tomo uma vitamima reforçada c0mo por exemplo eu misturo .banana .maça ,e mamão e a tarde uma saladinha para variar .um cafezinho a noite etc...

minha alimentação

A minha alimentação não é saudável , porque me alimento mal e fora de hora, mas gosto de comer de tudo um pouco, por exemplo: jiló ,quiabo,brocolis,chuchu,couve-flor ,rucula,agrião,espinafre,beterraba e etc.

minha alimentação

Minha alimentaçao é macarãao, arroz, lasanha feijao salada como verdura e frutas.
asvezes esajero como miutas coisa gordurosa gosto muitos doces

minha alimentação

minha alimentação é muito saudavel e regular .e tambem como besteira

minha alimentação

minha alimentação no dia-dia é arroz,feijão,macarrão
frango,legumes,verduras,etc...
na maioria das vezes posso dizer que minha é saudavel.
mas gostomo estrapolar como muita coisa gurdurosa
muita massa,doces.
minha alimentção é gostosa mais não é saudavel.

minha alimentação

Minha alimentaçao e saúdavel tenho muito cuidado
com minha ela e que faz parte da saúde
Como muita muita salada ,frutas e comidas menos
Gordurosas como carne braca e peixe me alimento nas
horas certa todos os dias e sempre alimentos diferentes

minha alimentação

minha alimentação saudável porque como arroz, feijão carne salada suco peixe faço caminhada execicio fisico jogo bola

minha alimentação

minha alimentação é muito saudável como qualquer uma.Mas eu tambem sou filho de Deus e como umas tranqueiras mas no geral eu como muito bem

minha alimentação

primeiramente a questão alimentação deve ser tratada sempre com um especialista na aréa.no caso um nutricionista bom como é para falar de tudo que gosto de comer e o que acho da qualidade dos alimentos.que compromos para comer na maioria das vezes fazemos escolhas futeis e sem nenhum valor nutricional.comemos muitas coisas que só nos faz mal e ainda temos prazer em fazelo. não sabemos o verdadeiro válor dos alimentos que compramos.por isso existe o profissinal na aréa pena que nem todos tem o livre acesso ou se emporta com a situacão.no meu caso como muito bem...

MINHA ALIMENTAÇAO DO DIA A DIA

A MINHA ALIMENTAÇAO É NORMAL. COMO DE TUDO UM POUCO , MAS TOMO CAFÉ DA MANHA, ALMOÇO À TARDE, COMO UMA FRUTA OU PÃO, MAS GOSTO MESMO É DE REFRIGERANTE E UM CHOCOLATE. À VEZES NÃO COMO NADA E À VEZES COMO O DIA INTEIRO, DEPENDE DE COMO EU ESTOU. SIM, PODERIA COMER MELHOR E BEM MAIS SAUDÁVEL.

minha alimentação exagera

A minha alimentação é saudavel, mais as vezes a gente exagera com a nossa alimentação eu sou umas dessas pessoas que exagera um pouco da saúde, eu e todo a minha família se alimenta bem.Por exemplo das coisas que eu exagero,
-chocolate, chiclete,bolacha e bolo de chocolate.Mais tambem eu pratico exercicios físico, caminho,ando de bicicleta sembre, queimando energia.

minha alimentação

a minha alimentação não é saudável porque eu só gosto de comer besteiras por exemplo chocolate , salgadinho , eu como tres pacotes de balas por dia , principalmente de chocolate .
eu comeria umas cinco barras de chocolates mais também eu ando pra caramba porque eu levo a minha irmã na escola vou para o curso a pé ando de bicicleta vou no horto a pé e volto a pé

minha alimentação

Minha alimentação, no dia a dia é muito comum: um arroz com feijão, de mistura, bife, batata frita de sobremesa, frutas, bolos etc... É assim que eu me alimento.

Meu dia

Eu hoje levantei cedo, fui trabalhar e sempre minha filha vai comigo. Trabalhei muito e tiro uma hora para o almoço. À tarde tomamos café e fico brincando com as crianças. Às 5 horas eu saio, chego em casa às 5:30h e me arrumo para ir à escola, mas antes eu deixo a janta pronta para os meus filhos e esposo. Na escola eu estudo bastante. Às 10:45h vou para casa descansar para no outro dia começar tudo de novo.

Meu dia

Hoje o meu dia foi normal acordei de manhã tomei café, dei comida para a minha cachorra Lesy. depois fui arrumar a casa. Terminei a casa e fiz almoço. Almocei e fui ao banco. Depois voltei para casa, passei roupa até chegar a hora de ir para a escola.

meu dia

meu dia foi bom ,acordei cedo e fui trabalhar. voltei do trabalho tomei banho e namorei um pouco . Depois vim pra escola. meu dia foi otimo.

meu dia

meu dia eu levanto as 4 horas da manha

meu dia

Meu dia foi muito bom: trabalhei, tomei café da manhã, almocei e depois descancei um pouco. Depois deu horário e fui embora. Tomei banho e vim para a escola estudar.

Alimentação saborosa e/ou saudável

Eu adoro todas frutas a minha alimentação é sempre balanciada. À noite gosto de comer filé grelhado com bastante salada e um copo de suco natural .